KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET ELBLĄG zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. „Zaczynamy od podstaw, w atmosferze akceptacji, w gronie samych kobiet uczymy się, próbujemy i ćwiczymy. W trakcie kursu dowiesz się, czego unikać w przypadku zagrożenia, będziesz ćwiczyła najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia” „Zaczniesz wyrabiać odruchy obronne. Nauczysz się i rozwiniesz umiejętności […]