Uwaga ELBLĄG! Kurs samoobrony dla kobiet

Uwaga ELBLĄG! Kurs samoobrony dla kobiet

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET ELBLĄG zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. „Zaczynamy od podstaw, w atmosferze akceptacji, w gronie samych kobiet uczymy się, próbujemy i ćwiczymy. W trakcie kursu dowiesz się, czego unikać w przypadku zagrożenia, będziesz ćwiczyła najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia” „Zaczniesz wyrabiać odruchy obronne. Nauczysz się i rozwiniesz umiejętności […]

Czytaj dalej

Samoobrona dla kobiet, bezpłatne zajęcia- ELBLĄG, ŁĘCZE, TOLKMICKO

Samoobrona dla kobiet, bezpłatne zajęcia- ELBLĄG, ŁĘCZE, TOLKMICKO

W sytuacji zagrożenia najważniejsza jest pewność i opanowanie, szybkie i zdecydowane reakcje. Wypracowana pamięć mięśniowa pozwala na wykorzystanie dobrych i skutecznych odruchów. Dzięki projektowi dofinansowanemu ze środków Ministerstwa Obrony Narodowej zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. „Zaczynamy od podstaw, w atmosferze akceptacji, w gronie samych kobiet uczymy się, próbujemy i ćwiczymy. […]

Czytaj dalej